Ароматный суп с чечевицей и болгарским перцем: согрейте душу

Ароматный суп с чечевицей и болгарским перцем: согрейте душу

Чечевица не только обогащает супы питательными веществами, но и наполняет их удивительным вкусом. Добавление запеченного болгарского перца в рецепт придаст не только сладковатый привкус, но и яркий цвет. Это блюдо идеально подходит для холодных дней, а процесс его приготовления настолько прост, что даже те, кто не часто готовит, смогут с ним справиться. При желании придется заменить бульон на воду, чтобы сделать суп постным, пишет канал.

Необходимые ингредиенты

  • Болгарский перец – 2 шт.
  • Красная чечевица – 1 ст. (200 мл)
  • Помидоры – 2 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Бульон (куриный или мясной) – 2 л
  • Репчатый лук – 1 шт.
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Растительное масло – 2 ст.л.
  • Соль и черный перец – по вкусу
  • Зелень (укроп или петрушка) – 2 ст.л.
  • Орегано – 0.5 ч.л.
  • Куркума – 0.5 ч.л.

Этапы приготовления

  • Сначала подготовьте все ингредиенты.
  • Разогрейте духовку до 200 градусов и запекайте болгарский перец 10-12 минут.
  • Тем временем нарежьте репчатый лук и натрите очищенную морковь.
  • После запекания наденьте перец в пакет для запекания или поместите в контейнер с крышкой на 10 минут, чтобы он остыл и легче чистился.
  • Когда перец остынет, удалите кожицу, сердцевину и нарежьте его полосками.
  • В отдельной кастрюле разогрейте масло и обжарьте лук с морковью до золотистого цвета.
  • Добавьте промытую чечевицу и залейте бульоном, варите 10-12 минут.
  • Добавьте помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, специи, перемешайте и доведите до кипения на медленном огне.
  • Во время варки обязательно удаляйте пену, которая может образовываться на поверхности.
  • В конце добавьте мелко нарезанную зелень и доведите до готовности.
  • Подавайте этот пряный и невероятно ароматный суп горячим, он не оставит никого равнодушным!

    Источник: Рецепты на каждый день

    Топ

      Вкусные соусы для идеального ужина: томатный, соевый и сливочный
      Как приготовить идеальные беляши: секреты и рецепты
      Ароматный суп с чечевицей и болгарским перцем: согрейте душу
      Как приготовить горбушу так, чтобы она напоминала семгу
      Как новая квартира стала ареной семейных конфликтов
      Как простые овощи и фрукты могут улучшить ваш сон
      Здоровое питание после 60 лет: ключевые продукты для пожилых людей
      Как приготовить домашний ржаной квас без дрожжей
      Пряный маринад для куриных ножек и картошки, который удивит каждого
      Шокирующая простота: быстрый брауни-крем за две минуты
      Шоколадный торт с клубникой: идеальное лакомство для любого праздника
      Сила зимы: морозы и белоснежный пейзаж ожидают нас в выходные
      Нежная рыбка: как приготовить удивительные блюда с рыбой
      Как приготовить необычный пряный сыр из ряженки и топленого молока
      Снижение цен на рыбу: сельдь, треска и скумбрия стали доступнее
      В магазинах Приангарья нашли нарушения в пищевых продуктах
      Вкусная закуска из перца: идеальный вариант к шашлыкам и для перекуса
      Кофе по-испански: Погружение в мир leche manchada
      Фрукты с высоким содержанием клетчатки, которые стоит добавить в рацион
      Весенние рецепты к 8 Марта: изысканные блюда для ваших близких

    Читайте также

      Вкусные соусы для идеального ужина: томатный, соевый и сливочный
      Как приготовить идеальные беляши: секреты и рецепты
      Как приготовить горбушу так, чтобы она напоминала семгу
      Как новая квартира стала ареной семейных конфликтов
      Как простые овощи и фрукты могут улучшить ваш сон
      Здоровое питание после 60 лет: ключевые продукты для пожилых людей
      Как приготовить домашний ржаной квас без дрожжей
      Пряный маринад для куриных ножек и картошки, который удивит каждого
      Шокирующая простота: быстрый брауни-крем за две минуты
      Шоколадный торт с клубникой: идеальное лакомство для любого праздника
      Сила зимы: морозы и белоснежный пейзаж ожидают нас в выходные

    Лента новостей