Начать утро с омлета с овощами - это не только вкусно, но и полезно. Это блюдо объединяет легкость яичного бисквита с насыщенным вкусом свежих овощей. Омлет с овощами - это идеальный выбор для тех, кто выбирает здоровую кухню и ценит время.
Необходимые ингредиенты
- 4 яйца
- 1/4 чашки молока
- 1 морковь, нарезанная полукольцами
- 1 красный перец, нарезанный полосками
- 1 зеленый лук, нарезанный
- 1/2 куриного филе, нарезанного кубиками
- Соль и свежемолотый перец по вкусу
- 2 столовые ложки растительного масла для жарки
Пошаговая инструкция
Этот омлет станет отличной идеей для завтрака, обеда или легкого ужина. Он богат белком и клетчаткой, что способствует поддержанию энергии и здоровья. Погрузитесь в удовольствие свежих и легких вкусов, наслаждаясь простотой приготовления.
Интересные факты о яйцах
- Яйца - это питательный продукт, богатый белками, витаминами и минералами.
- Существует множество видов яиц, которые отличаются не только размером, но и цветом скорлупы.
- Определить свежесть яйца можно, опуская его в воду. Свежее останется на дне.
Наслаждайтесь своим омлетом и приятного аппетита!
