Вдохновение на ужин: баклажановый салат с ароматом лета

Вдохновение на ужин: баклажановый салат с ароматом лета

Когда хочется чего-то яркого и вкусного, идеально подходит салат «Вечерний баклажановый вальс». Он не только радует глаз, но и заполняет кухню аппетитными ароматами. Обжаренные баклажаны в сочетании с сочным болгарским перцем, хрустящим луком и свежей кинзой создают настоящую гастрономическую симфонию. Добавление чеснока и приправы хмели-сунели придает уникальный характер, а майонез или сметана объединяют все ингредиенты в легкую гармонию.

Необходимые ингредиенты

  • Баклажаны — 2 шт.
  • Болгарский перец — 2 шт.
  • Красный лук — 1 шт. (возможен белый или репчатый)
  • Чеснок — 2–3 дольки (по желанию — больше)
  • Кинза — по вкусу
  • Зелёный лук, петрушка — по желанию
  • Соль — по вкусу
  • Красный перец (молотый) — по вкусу
  • Хмели-сунели — 1 ч.л.
  • Майонез или сметана — 2 ст.л.

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Первым делом баклажаны очищают и нарезают крупными брусочками. Чтобы убрать горечь, их замачивают в подсоленной воде на 10–15 минут, затем откидывают на дуршлаг и промокают.
  • Лук и болгарский перец нарезают полукольцами, а кинзу, зелёный лук и петрушку мелко рубят. Чеснок измельчают.
  • Сковороду разогревают с растительным маслом и обжаривают баклажаны до золотистой корочки, желательно порционно, чтобы они лучше подрумянились. При необходимости добавляют немного соли.
  • В большим тарелке смешивают обжаренные баклажаны, свежий перец и лук, добавляют чеснок, зелень, приправы и майонез или сметану. Все ингредиенты аккуратно перемешивают.
  • Салат настоится 10–20 минут — так ароматы лучше соединятся. Подают к столу.
  • Советы по улучшению рецепта

    • Для более яркого вкуса можно слегка обжарить и болгарский перец.
    • Если ищется менее калорийный вариант, отлично подойдёт легкая сметана вместо майонеза.
    • Добавление немного лимонного сока придаст свежести.
    Источник: Готовим По-Домашнему с любовью!

    Топ

      Салат с курицей и блинчиком — идеальный вариант для любого стола!
      Идеальный рецепт пасты с мидиями в томатном соусе
      Селедка под маской: как внешность сбивает с толку
      Секреты успешного выращивания перца: Рамиро и новые сорта в фокусе
      Вкусные моменты дня: как разнообразить свой рацион на завтрак, обед и ужин
      Как приготовить печенье с яблочной начинкой: простой и вкусный рецепт
      Спасаем черствый хлеб: идеальные рецепты для хрустящих гренок с чесноком
      Врачи предупреждают: колбасы и соевый соус могут вызывать отеки
      Как быстро и вкусно приготовить куриные крылышки на мангале
      Ректификационные колонны: как они работают и зачем нужны
      Вкусный отдых: запеченная картошка с салом на мангале для идеального пикника
      Торт, который сделает ваш Новый год особенным
      Заранее к Пасхе: три простых блюда, которые успеют заиграть новыми вкусами
      Правильное питание: разбираемся в мифах и реальности
      Похудение на правильном питании
      История измены и обмана, которая потрясла все основы доверия
      Гиднеллум Пека
      Как выбрать идеальную электрическую зубную щетку для здоровья зубов
      Низкокалорийный карамельный торт: лакомство для тех, кто бережет фигуру
      Как подготовить почву в теплице к следующему сезону: советы по осеннему удобрению

    Лента новостей