Каждый раз перед приготовлением пищи возникает вопрос: «Что же сделать сегодня?» Чтобы упростить жизнь, многие предпочитают заранее планировать меню на неделю. Это позволяет избегать ненужных маневров по магазинам и помогает организовать полноценные блюда с учетом привычных продуктов.
На этой неделе в меню представлены как легкие закуски, так и сытные основные блюда. Все рецепты будут представлены в процессе готовки без лишнего глянца, что позволяет наглядно показать, как легко можно создать домашнее угощение.
Вот список блюд, которые займут место на столе на этой неделе:
Что будет в меню?
- Тушеное мясо с капустой: простое и сытное, а вкус превзойдет все ожидания;
- Суп с охотничьими колбасками: согревающее и душевное, идеальное для дружеских встреч;
- Творожно-лимонное печенье: сладкая нотка без лишней суеты;
- Салат с курицей и блинчиком: легкий ужин, который оставит силы для дальнейших планов;
- Сочная кукуруза: когда ее сезон, грех не приготовить;
- Окрошка: летний фаворит, который еще не успели попробовать;
- Завтраки: несколько интересных идей для утреннего рациона.
Что куплено на неделю?
Для удобства составлен четкий список продуктов, чтобы избежать ненужных поездок в магазин и точно знать, что готовить:
- Свежая и квашеная капуста — для тушеного мяса и салатов;
- Свинина (вырезка) — часть для тушения, остальное заморозить;
- Смешанный фарш — на биточки и запас;
- Куриные окорочка — сварить для салата;
- Охотничьи колбаски — добавят аромат и сытность в суп;
- Картофель, зелень, огурцы, редис — для окрошки и гарниров;
- Сосиски и лаваш — для быстрых завтраков;
- Кукуруза — сокровище сезона, будет на ужин;
- Ягоды и фрукты — для десертов;
- Яйца, молочные продукты и творог — для завтраков и печенья.
Примерно так будет выглядеть неделя:
Ниже представлен план блюд по дням, с возможной корректировкой в зависимости от настроения и желания:
- Понедельник: завтрак — глазунья с помидорами, обед — биточки с капустой и пюре, ужин — суп с охотничьими колбасками.
- Вторник: завтрак — рисовая каша с тыквой, обед — остатки супа, ужин — тушеная капуста с пюре.
- Среда: завтрак — сосиски в лаваше, обед — биточки с овощным салатом, ужин — остатки тушеной капусты.
- Четверг: завтрак — рис с ягодами, обед — салат с курицей и блинчиком, ужин — быстрая кукуруза.
- Пятница: завтрак — яичница, обед — салат с курицей, ужин — окрошка.
- Суббота: завтрак — вареники, обед и ужин — мангал с мясом и овощами.
- Воскресенье: завтрак — яичница и бутерброды, обед — вне дома, ужин — остатки мангала или куриный суп.
А еще: творожно-лимонное печенье на случай прихода гостей или просто для поднятия настроения. Главное, готовить с удовольствием — для семьи, друзей и себя, сообщает Готовим по душам.
