Летний овощной салат с ореховой заправкой для вашего стола

22 марта 2026, 17:36

Приготовление легкого и свежего овощного салата с насыщенной ореховой заправкой это идеальный способ добавить ярких красок в любой обед или ужин. Это блюдо не только отлично сочетается с мясными и рыбными угощениями, но и может быть подано как самостоятельная закуска.

Список ингредиентов

  • Огурцы 2 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Салатный лук 1 шт.
  • Петрушка, укроп, кинза по небольшому пучку

Заправка

  • Грецкие орехи 50 г
  • Чеснок 2-3 зубчика
  • Соль ? ч. л.
  • Чёрный молотый перец по вкусу
  • Яблочный уксус 1 ст. л.
  • Нерафинированное растительное масло 2 ст. л.
  • Хмели-сунели ? ч. л.
  • Острый перец по желанию

Пошаговое приготовление

Для начала, огурцы аккуратно нарезаются кубиками и помещаются в глубокий салатник. Затем, помидоры нарезаются на такие же кусочки, а сладкий перец и лук старательно измельчаются.

Свежая зелень, включающая укроп, петрушку и кинзу, нарезается мелко и добавляется к подготовленным овощам.

А теперь пора готовить ореховую заправку. В ступке растираются поджаренные грецкие орехи вместе с чесноком до получения ароматной крошки. Далее добавляются соль, черный перец, хмели-сунели и, если любите острое, немного молотого перца.

В завершение в массу вливаются яблочный уксус и нерафинированное растительное масло, затем все тщательно перемешивается до образования однородной пасты с насыщенным вкусом.

Заправка аккуратно соединяется с овощами и тщательно перемешивается, чтобы все ингредиенты покрылись ароматным соусом. Затем салат оставляется в холодильнике на 1015 минут, чтобы ингредиенты пропитались.

При подаче стоит украсить готовый салат свежей зеленью и дроблеными орехами, что добавит не только вкуса, но и визуальной привлекательности.

Приятного аппетита!

Больше новостей на Summerbar.ru