Вкусный салат из простых овощей: постный рецепт для истинных гурманов

Вкусный салат из простых овощей: постный рецепт для истинных гурманов

Постный овощной салат, к которому предлагается потрясающая заправка, позволяет даже не самым качественным томатам раскрываться во всей красе. Это блюдо станет настоящим открытием для тех, кто ценит яркие вкусы и легкость в приготовлении.

Обязательно стоит попробовать эту комбинацию — она точно добавит разнообразия в ваше меню.

Ингредиенты:

  • Томаты — 250 г
  • Огурцы — 150 г
  • Лук — по вкусу
  • Стебель сельдерея — небольшой кусочек
  • Укроп — маленький пучок
  • Чеснок — половинка зубчика
  • Соль — по вкусу
  • Лимонный сок
  • Подсолнечное масло (нерафинированное)
  • Сахар — 1 щепотка

Приготовление:

Для начала следует натереть одну из томатов на терке, чтобы получить свежий томатный сок — это послужит основой для заправки. В получившуюся массу добавляют мелко нарезанный лук, кусочек стебля сельдерея и укроп. Для пикантности можно добавить немного острого перца.

У огурцов снимается семенная часть, после чего они нарезаются мелко и отправляются в заправку. Остальная часть огурцов нарезается крупными кусочками. Половину зубчика чеснока растирают в пасту и вместе с огурцами помещают в миску с заправкой. Затем добавляется немного ароматного подсолнечного масла, пара капель лимонного сока и, по вкусу, соль. Все тщательно перемешивается.

В салат добавляется щепотка сахара, дольки нарезанных томатов и укроп. Все ингредиенты еще раз перемешиваются до однородности.

Получившийся салат укладывается в глубокую тарелку и подается к столу. Приятного аппетита всем!

Источник: Шеф-повар Василий Емельяненко

Лента новостей