Ароматный травяной чай с лепестками роз

Ароматный травяной чай с лепестками роз

Нежный состав для вашего настроения

Этот уникальный травяной чай с сушеными розами станет отличным спутником в вашем расслабляющем вечере. Подготовка занимает всего 5 минут, а в итоге вы получите 8 порций чудесного напитка, который не только порадует своим вкусом, но и принесет ряд полезных свойств.

Энергетическая ценность на порцию

Чай с розами - это не только наслаждение, но и легкий перекус: всего 17 ккал, 0.4 г белков, 0.4 г жиров и 2.6 г углеводов в каждой порции.

Ингредиенты для приготовления

  • 7 листьев малины
  • 7 листьев черной смородины
  • 2 столовые ложки сушеного шалфея
  • 3 столовые ложки сушеной ромашки
  • 1 столовая ложка семян укропа
  • 2 столовые ложки лепестков роз
  • 3 г листьев мелиссы
  • 5 веточек тысячелистника

Приготовление в несколько шагов

  • Добавить листья малины в заварочный чайник.
  • Продолжить с листьями черной смородины.
  • Всыпать сушеный шалфей.
  • Добавить сушеную ромашку.
  • Засыпать семена укропа.
  • Следом ввести лепестки роз.
  • Добавить мелиссу.
  • Завершить тысячелистником.
  • Залить все это горячей водой (около 80 градусов).
  • Закрыть крышкой и обернуть тканью.
  • Настоять 10-15 минут. Пить как заварку.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей